2025新研究！失智症蛛絲馬跡20多歲就知道
美國哥倫比亞大學團隊發表於《The Lancet Regional Health – Americas》的新研究，主要分析美國「青少年到成人健康全國縱貫研究（Add Health）」資料超過1萬名受試者的數據，追蹤其青少年至成年階段的健康狀況，並於24至44歲期間做了問卷調查、認知測驗、身體檢查及血液生物標記分析，其中特別關注阿茲海默症相關風險因子，包括心臟健康與發炎情形。
沒想到，研究發現，即便受試者仍處於年輕階段，回憶字詞等認知測驗結果已與心血管與免疫系統指標有明顯關聯，包括高血壓、慢性發炎、血脂異常等阿茲海默症危險因子，對大腦的負面影響可能從20多歲就開始累積。
也就是說，年輕人明明沒有臨床症狀，卻仍悄悄埋下地雷且受到細微影響。研究人員Allison Aiello博士呼籲，留意心臟與免疫健康，應從年輕時期就開始，才能及早預防認知能力提早衰退。
過往研究也發現，高血壓、壞膽固醇過高、肥胖、糖尿病，分別會提升失智風險1.2倍至1.7倍之多，原因在於三高問題會損害血管、影響腦部血流供應，同時促進發炎反應，容易加速大腦功能退化；而肥胖則可能讓身體累積過多脂肪，引起發炎反應、造成代謝混亂，間接影響大腦健康。
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