沒開玩笑！常聽的歌竟是美國心臟協會認證「救命神曲」兩步驟救人一命

美國心臟協會最近公布一份「救命歌單」，從饒舌天王肯卓克拉瑪（Kendrick Lamar）到葛萊美歌后亞莉安娜（Ariana Grande）等的熱門動感金曲通通上榜！你沒看錯，嗨歌真的能幫上忙，發現有人倒下心臟停止時，跟著節奏CPR，搞不好就能救人一命！

CPR怎麼做？美國心臟協會教學：2步驟配上一首歌！

現代人口老化，加上壓力山大、作息亂七八糟，心血管疾病的致命危機就可能悄悄上門。遇上突發事件時，沒有受過訓練、沒有醫療背景的一般人，難免會擔憂CPR的繁瑣步驟執行不易。

不過，最近美國心臟協會在社群平台Instagram分享，只要掌握CPR急救兩步驟加上「一首歌」，跟著饒舌天王肯卓克拉瑪（Kendrick Lamar）的＜Not Like Us＞節奏按壓胸口，就能大大提高搶救機會，還能增加復原機率，降低血液無法輸送或引起腦細胞死亡的風險！



一首嗨歌能幫忙救命？看似開玩笑的訊息，其實傳遞重要資訊！因為在施行CPR急救時，需要每分鐘按壓胸口100～120下，如果太慢或太快，都無法完全發揮救命的效果，然而，我們通常很難分辨怎樣叫「太快」和「太慢」，這時候跟著音樂節奏就是個好方法了！

舉例來說，迪斯可熱門舞曲、澳洲樂團比吉斯（Bee Gees）的〈努力活著（Stayin' Alive）〉被譽為是急救界的「救命神曲」！這首歌節奏為每分鐘103拍，速度又穩定，歌詞還很符合救命情境，也讓許多急救訓練專家在教學時都播放出這首歌，甚至連美劇都有相關橋段，嗨歌一響，救命節奏自動上線！

沒在開玩笑！神曲〈Stayin' Alive〉神救援真實案例

美國真的有人靠這招救回一命！2019年美國亞利桑那州一名從未練習過CPR的汽車技師Cross Scott，在路邊偶然遇到昏迷女子，情急下回想起美劇橋段，大聲唱起〈努力活著〉的副歌「Ah, ha, ha, ha, stayin' alive, stayin' alive」，一邊隨著節奏按壓胸口。

大約過了1分鐘，女子順利甦醒、緊急送醫接受急救治療。專家指出，如果沒有即時的CPR，患者的生命很可能就此讓死神奪去，因此，遇到身邊家人朋友出現緊急狀況時，不要害怕行動，及早學習急救知識，關鍵時刻能派上用場，「CPR＋神曲＝神救援」不是說說而已，是真的有機會救人一命。