1.僵直性脊椎炎:周杰倫、棒棒堂敖犬、李易
周杰倫、棒棒堂敖犬、李易、余祥銓等人都因僵直性脊椎炎免役,尤其周杰倫曾對媒體表示,發作時就像90歲老人,受這種苦簡直比經痛還痛。
所謂的僵直性脊椎炎,是一種會慢慢「侵蝕」脊椎及肩、膝、髖關節的疾病,就像關節被時間悄悄黏住一樣。目前醫學還無法完全釐清它的成因,也沒有特效藥能根治,只能靠止痛藥與抗發炎治療控制症狀,最重要的目標就是避免脊椎變形,好讓患者能正常生活。
不過也有網友疑惑,為什麼因此免役的藝人還能在舞台上跑跑跳跳,甚至帥氣跳「16蹲」?根據網紅兒科醫師蒼藍鴿(吳其穎)的解釋,過去多數患者脊椎會發炎退化,如今歸功於現代醫學進步,只要控制得宜,病情已經可以不影響日常活動。台北榮總衛教資訊也指出,僵直性脊椎炎應避免長時間久站久坐,以免脊椎越僵硬疼痛,而日常正確運動則有助減輕疼痛,但最好是溫和有氧或能伸展脊椎的選項,避開激烈碰撞的活動。
2.椎間盤突出:劉以豪、Energy阿弟
Energy阿弟、劉以豪都因為「椎間盤突出」被判定免役。劉以豪最近接受媒體採訪時,回憶起當時接到兵單、接受體檢時,檢查人員拿針刺他的腳底板,測試神經是否受損,最終確診椎間盤突出而被「驗退」,連他自己都很驚訝。
脊椎是一節節堆疊起來的,中間的椎間盤就像「天然避震器」能夠吸收衝擊。當椎間盤突出就可能壓迫到神經,導致腰痛、雙腿發麻等症狀。通常會依照有無壓迫神經、脊髓病變等判讀是否免役。
日常運動上,輕度患者可以練習健走、游泳、靜態自行車等低衝擊性運動;中度則可透過快走、水中運動鍛鍊來減少脊椎負擔;嚴重患者則能練習輕度瑜珈。不過從事任何運動前,最好先與醫師確認安全無虞,以免讓病情惡化。
3.扁平足:五月天阿信、藍正龍、陳漢典
不少藝人因「扁平足」無法服兵役,例如五月天阿信、藍正龍、陳宇凡、陳漢典、GINO等人。正常腳掌內側會有個自然的拱橋形足弓,幫助吸震與維持平衡。不過扁平足的人「足弓缺席」,自然讓膝蓋與腳踝超吃力,通常需要根據足弓角度數判讀,嚴重者無法達成軍事訓練要求,因而判定免役。
有扁平足問題的人,平時運動前後預防腳部不適很重要,比如運動前熱身腿後肌群、運動後需要好好拉筋和休息,若疼痛不已務必盡快求助醫師或物理治療師。
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