晚上１０點後吃東西後會長更多肥肉

這樣瘦最快~
習慣晚上10點以後沒有進食的人~又向美人邁向一步囉！

晚上10點以後進食，將大大增加肥肉上身的風險。因為BMALI（製造脂肪的物質）會在細胞內大量出現唷！想成為瘦美人，要記住～

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文出處:日本東京大學醫學博士春山茂雄