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「大笑」多消耗20%卡路里、增加40%免疫力

早安健康粉絲團
2014-10-31 08:00:00
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開懷大笑的 6個驚人好處

1.大笑比一般狀態多燃燒消耗20%卡路里
2.增加40%免疫力

走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!

3.止痛、消除發炎
4.緊實臉部肌肉,煥發皮膚光彩
5.分泌腦內嗎啡,趕走憂鬱
6.提高血液帶氧量,有助預防心血管疾病

充滿元氣的一天就從大笑三聲開始吧XD 哈哈哈

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