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綠花椰菜,鐵含量是蔬菜之冠

早安健康粉絲團
2014-11-12 08:00:00
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綠花椰菜含鐵量no.1~~

綠花椰菜的鐵質含量是蔬菜之冠。也富含維他命A,能提高黏膜的抵抗力,防止感冒與細胞感染,維他命則是C是檸檬的2倍!

綠花椰菜還可以抑制癌細胞,好吃好健康啊!

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