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綠豆化養粥,養腸胃

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綠豆化養粥,養腸胃
綠豆化養粥照顧腸胃、清爽好入口!

綠豆化養粥3步驟簡單做~

食材:
米一杯(洗淨,綠豆1/2)杯(洗淨),水2000cc

作法:
1.米和綠豆倒入鍋中,加2000cc的水(以陶鍋煮,風味更加)
2.開大火,不時以湯杓攪拌,避免沾鍋
3.待大火後,轉小火,熬煮約一小時,讓米和綠豆都熟透。

整腸健胃,首重細嚼慢嚥:http://goo.gl/DwD3Up

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