
起床後,會先排便嗎?
按摩對應到肚臍的手心開始,順時鐘把手掌按摩一遍,可以減少腸胃不舒服的問題,如果便秘的人可以加強手掌下半部,對應到腸子的部分多按按喔~
走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章


按摩對應到肚臍的手心開始,順時鐘把手掌按摩一遍,可以減少腸胃不舒服的問題,如果便秘的人可以加強手掌下半部,對應到腸子的部分多按按喔~
走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!