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多喝常溫水,幫助控制體重

早安健康粉絲團
2014-11-14 08:00:00
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喝水也能瘦(゜∀゜)

人體體溫落大概是37度,當我們喝20度左右的水時,身體為了平衡溫度,會把20度的水加溫,身體就會自動消耗熱量*^ο^*

現在就喝杯水吧!

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