• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

健康吃粽子!吃完粽子配一碗八分滿水果,可以促進消化補充維生素

URL
瀏覽數2,273 收藏0
健康吃粽子!吃完粽子配一碗八分滿水果,可以促進消化補充維生素
這樣吃粽子更健康 (*' v '*)゜

傳統粽子有炒過的餡料,像是香菇、三層肉、鹹蛋黃,熱量都很高喔,因此,每吃一顆粽子,最好搭配1~1.5碗的燙青菜,或是吃1份約八分碗量的水果,可以促進腸胃消化,也可補充維生素與礦物質喔ヾ(*´∀`*)ノ

蜂蜜低卡通便助排毒!:http://goo.gl/M0s131

立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

熱門人氣影音推薦

MORE 〉

相關推薦

看了這篇文章也看了...

精選推薦文章與影片

MORE 〉

專題報導

歡迎關注早安健康 LINE@

everydayhealth-line-join-qrcode