目光大約向下20度左右時，眼睛可以放鬆休息。
若直視看電腦螢幕，眼睛被迫水平移動，眼睛壓力就會變大＞＜，試著將電腦螢幕向後傾斜15度，可以減輕眼睛壓力唷！
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但，為了你好～還是早點關掉電腦，休息去吧！
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