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每天喝兩次豆漿,紅潮熱機率降低超過2成

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每天喝兩次豆漿,紅潮熱機率降低超過2成
早安~喝杯豆漿吧~

到了更年期,可能會出現「熱潮紅」的情況。

從胸部到頸部及臉部彌散性或片狀性發紅,常伴有出汗、心悸、胸悶等症狀。若有出現這樣的情況,每天喝2次豆漿可使熱潮紅頻率和嚴重程度降低超過2成。


多鼓勵更年期的媽媽們多喝豆漿,還沒更年期,喝豆漿也很好喔!


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出處:英國《每日郵報》

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