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沙灘上穿夾腳拖,容易腳底筋膜炎

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沙灘上穿夾腳拖,容易腳底筋膜炎
夾腳拖,很傷腳

穿夾腳拖在沙灘上走來走去時, 腳底足弓會因為沙灘凹凸不平,而一直拉扯,每回暑假結束後,很多人因此腳底筋膜炎而就診,新光醫院骨科運動醫學中心主任韓偉建議,在海邊玩時,與其穿夾腳拖, 不如光腳還比較健康!


去海邊時,盡量光腳踩沙子吧!

足繭、足底肌膜炎這樣正確處置與復健☛ http://goo.gl/m8bNav

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