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枕個小枕頭，預防滑鼠手

早安健康粉絲團更新時間 2014-11-20 | 瀏覽數 5,833

枕個小枕頭，預防滑鼠手

每天長時間用電腦嗎？ (´∀｀●)ノ

預防與治療滑鼠手的方法：

在腕關節接觸桌面的中間，墊上一個小枕頭，減輕腕骨肌肉的壓力喔～

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資料來源：《腰酸背痛不要來》

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