飯後休息一小時，有利消化系統，避免消化不良早安健康粉絲團 2014-11-21 08:00:00 10,733 收藏 分享 吃完飯有休息的習慣嗎？吃完飯不要馬上開始工作，休息一下可以幫助消化，或是稍微散步一下，都是比較好的喔～按摩解決你的腸胃脹氣☛ http://goo.gl/nFGN9G走慢一點，吃暖一點，笑多一點，健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻！請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康！立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan資料來源：《聊癒細胞的大笑運動》關鍵字：幫助消化消化 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
