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到寬廣的地方散心,心情也會跟著寬廣起來

早安健康粉絲團
2014-11-25 08:00:00
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心情不好的時候,出去走走吧!

日本身心醫學學會專科醫師伊藤克人建議,心情低落時,到寬闊的地方像是海邊、公園散步,心情會跟著寬闊!
增強幸福感這樣做:http://goo.gl/Qd9cVj

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