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夏天泡澡排毒,水溫38度最舒緩

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夏天泡澡排毒,水溫38度最舒緩
夏天也要泡澡喔~泡澡是最簡單的排毒方式!

夏天泡澡,水溫太高的話,反而會影響睡眠品質,最剛好的溫度是38度,泡的時候,記得讓脖子跟背都泡到,胸部挺出水面,才可以舒緩肌肉緊張喔~

今晚來泡澡吧^o^加點粗鹽,效果更棒!

☛ 廢物通通排光!「鎂鹽」泡澡助肝臟排毒

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