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人不是因為開心才笑，而是笑了才開心

早安健康粉絲團 2014-11-26 | 瀏覽數 2,388

人不是因為開心才笑，而是笑了才開心

心理有壓力時，就笑一笑吧！

美國心理學家威廉詹姆士說，人不是因為開心才笑，而是笑了才開心，感覺自己心情很不好時，對著鏡子笑一笑，也可以達到放鬆的效果喔！

真性情遠離憂鬱症：http://goo.gl/xm7lvm

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