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豆渣所含的鈣質是豆漿的5倍以上,能鞏固骨骼牙齒健康

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豆渣所含的鈣質是豆漿的5倍以上,能鞏固骨骼牙齒健康
豆渣所含的鈣質是豆漿的5倍以上,大家可以將豆渣做成煎餅、蔥餅或蛋餅唷!!
營養又美味的早餐~試試做做看吧^^

大家知道豆渣還能做哪些料理呢?


☛ 豆漿不宜空腹喝!避免喝豆漿不適5原則

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出處:《吃飽瘦!豆渣減肥法》


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