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新鮮果汁含豐富食物纖維,可阻礙中性脂肪與膽固醇吸收

早安健康粉絲團
2014-11-28 08:00:00
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早餐會打杯果汁喝嗎?~(*´∀')~

果汁中豐富的食物纖維,能延緩養分吸收,抑制血糖急速上升,而且,還可以阻礙中性脂肪與膽固醇吸收喔~

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