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營養過剩容易導致經血過多,別吃過飽較健康

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營養過剩容易導致經血過多,別吃過飽較健康
生理期時,老覺得經血過多嗎?(´_ゝ')

「營養過剩」是造成經血量過多的最大因素,對更年期也會有影響喔!從「身體整復」的觀點來看,當肚子餓、有食慾的時候才吃東西,依照身體的實際需求進食,這樣,更年期各種症狀也會改善喔!

月經來前食量大增怎麼辦?:http://goo.gl/2iLecd

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