• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

泡澡最好把心臟和肺露出水面,減少壓力

3.1 K 收藏0
泡澡最好把心臟和肺露出水面,減少壓力
晚上泡個澡,放鬆一下吧!

泡澡時,水溫不要太高,最好也不要讓全身泡在水里,尤其是健康狀況不好的人,這樣容易對心臟和肺部造成壓力。最好把浸到肋骨部位就好,讓心臟和肺都露出水面。

另外,也不要泡太久!40度的水,可以泡10分鐘,37度到39度的水,可以泡20-30分鐘。

挑對時間洗對澡:http://goo.gl/GvMyGE

立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan


熱門人氣影音推薦

MORE 〉

相關推薦

看了這篇文章也看了...

精選推薦文章與影片

MORE 〉

專題報導

歡迎關注早安健康 LINE @

everydayhealth-line-join-qrcode