
天氣涼涼的,就會想吃火鍋嗎?
火鍋裡不可缺少的蟹肉棒、魚板、貢丸等火鍋料,鈉含量相當高,90公克裡就有近700毫克的鈉。對於罹患高血壓的人來說,已佔了鈉需求量的一半。
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