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跨大步伐走路,延緩腦部老化

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跨大步伐走路,延緩腦部老化
大步走,大腦更年輕 (゜∀゜ノノ゛☆'

年紀越大,走路的步伐會越小,因為身體重心傾斜,為了保持平衡,不得不用小步伐行走。這種身體朝前後傾的情形,是因為「腦部老化」,所以,跨大步伐走路,就能夠延緩腦部老化喔!

不老骨骼養成法:http://goo.gl/Vz874o


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