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開冷氣睡覺,視力明顯降低

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開冷氣睡覺,視力明顯降低
夏天晚上開冷氣睡覺的人,視力明顯減退> <

日本視力健康中心所長中川和宏說,現在人的體溫普遍降低,只要體溫一低,眼睛的血液循環就會變差,所以,日常保暖很重要!

雖然晚上熱到不行,開冷氣也要記得蓋條被子

一般零晨兩點是體溫最低的時候,建議可以設定冷氣定時,然後用電風扇吹喔~

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資料來源:《視力當然可以回復》

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