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不吃早餐比吃早餐的人,多出4.5倍肥胖機率

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不吃早餐比吃早餐的人,多出4.5倍肥胖機率
每天都有好好吃 早餐嗎?

不吃早餐的女性比正常女性多出4.5倍肥胖機會。因為睡覺時的新陳代謝較慢,早餐正好喚醒身體的代謝機能。早餐吃得好,能讓新陳代謝系統快速動起來,並催促脂肪燃燒一整天喔!(灬ºωº灬)

偶爾才吃早餐,小心胖!:http://goo.gl/AMnMBB

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