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每天吃30~50克黃豆,可以降低有害膽固醇

早安健康粉絲團
2014-12-03 08:00:00
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早餐會喝豆漿嗎?(✿゚▽゚)ノ

黃豆有降低血脂的作用,每日攝取30~50克黃豆蛋白,能有效降低血液中有害的膽固醇喔(ゝ∀・)b

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