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南瓜籽礦物質含量高,預防骨質疏鬆

早安健康粉絲團
2014-12-03 08:00:00
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擔心骨質疏鬆嗎?

南瓜籽有豐富礦物質,尤其是鋅、鐵、鉻的含量特別高。鈣質、鎂的含量也很多,非常適合用來預防骨質疏鬆。

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