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8成國人營養攝取不均,應適時補充綜合維他命,預防初老

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8成國人營養攝取不均,應適時補充綜合維他命,預防初老
8成國人營養攝取不均!!

根據衛福部統計,高達八成的國人營養攝取不均,一旦身體缺乏完整的營養素,便容易感到疲累,使人提早進入初老階段。

雖然攝取多元蔬果就能有足夠植物營養素、礦物質及維生素,但現代人生活忙碌,為求方便,經常隨便打發一餐,但身體無法自行製造微生素和礦物質,可另外補充適量的綜合維他命,補充完整營養,克服初老!

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