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邊看悲劇節目邊吃飯,多攝取四分之三碗飯熱量

早安健康粉絲團
2014-12-15 08:00:00
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吃飯不專心,也會變胖 Σ(☉A⊙)

吃飯不專心,會增加熱量攝取,而且分心程度越高,吃下肚的熱量也越多。看悲劇節目比喜劇多攝取約四分之三碗飯熱量。對劇情越投入,吃下的熱量就越多噢~關掉電腦電視,專心吃飯吧 (●´∀`●)ノ

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