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大蒜素可降低壞膽固醇,生吃效果好

早安健康粉絲團
2014-12-15 08:00:00
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大蒜是一種超級食材!

大蒜中的大蒜素,可以有效降低壞的膽固醇,提升好的膽固醇,但是蒜素遇到高溫會被分解掉,功效也會降低,生吃效果比較好喔(^ω^)

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