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核桃的抗氧化作用,相當於維生素E的2~15倍之多

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核桃的抗氧化作用,相當於維生素E的2~15倍之多
大家喜歡吃核桃嗎?

在眾多的堅果中

核桃的營養成分含量最高

,相當於維生素E效力的2到15倍之多。無乳、無麩質的核桃抗氧化成分含量比一般堅果多出1倍, 纖維質也很高,更富含多種維生素和礦物質喔

今天就來吃吃核桃吧~(๑˘ ₃˘๑)

吃核桃擊退壓力、預防憂鬱:http://goo.gl/CGWZnm

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