早安健康

吃洋蔥可以降血糖,生吃效果更好

早安健康粉絲團
2014-12-23 08:00:00
35,984
收藏
分享
喜歡吃洋蔥嗎?

洋蔥可以協助降血脂及降血糖,不過,要「生吃」效果比較好喔~如果怕洋蔥的辛辣,可以先用冰水泡過,就能減少刺激味了。

走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!

收藏
分享
收藏
分享
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章