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焦慮不安時多穿襪子讓腳溫暖,心情會變好

早安健康粉絲團
2014-12-23 08:00:00
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覺得心情不好很焦慮嗎?

如果心情不好、很焦慮時,不如多穿幾層襪子,只要身體變暖和,就會產生一種溫暖的安全感,心情也就容易變好囉!

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