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長期只睡6小時的人,反應比睡8小時的人慢5倍

早安健康粉絲團
2015-01-07 08:00:00
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每天都睡幾個小時呢

長期睡太少的人要小心喔,如果偶爾睡4-6小時,身體只會覺得累,但是長期只睡6小時不但傷身,反應還會比習慣睡8小時的人慢5倍{{{(>_<)}}}

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