
大掃除
一直抬頭清理天花板與窗戶嗎?
一直抬頭造成的肩頸痠痛可以試著按摩後頸的風池穴。如果能找到東西墊高身體,就盡量避免墊腳與抬頭喔 (^―^)
走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章


一直抬頭造成的肩頸痠痛可以試著按摩後頸的風池穴。如果能找到東西墊高身體,就盡量避免墊腳與抬頭喔 (^―^)
走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!