• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

紅茶新配方!1天3杯輕鬆甩掉內臟脂肪又安眠- 第2頁

瀏覽數 4,260,309
  1. 紅茶+紅酒---在寒冷的冬夜代替晚酌

    紅酒與紅茶都含有多酚。在一杯紅茶內加入約15ml的紅酒,可以促進血液循環,讓身體溫暖起來達到安眠的效果,建議晚上睡不著的人可以嘗試。

  2. 紅茶+生薑---明顯感受到身體溫暖了起來

    日本保健權威石原結實醫師建議,可以把大約10g的老薑磨成泥狀後,用紗布包裹絞出薑汁,加入5cc(約10滴)到熱紅茶裡。

    可以明顯讓身體暖和,促進代謝,解決身體虛寒的問題。如果覺得薑的味道太嗆辣,則可以加入少許蜂蜜或黑糖。

看了這篇文章的人,也看了...