
當心溫差大!習慣早起運動的朋友要注意喔~
天氣突然變冷容易造成血管收縮,有研究指出室內、外的溫差到達5℃以上,中風(血管栓塞)的發生率就會增加2倍!如果習慣早起運動,建議還是等太陽出來、氣溫稍微回暖之後再出門,比較保險唷。
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出處:神經內科醫師陳龍
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