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發燒不一定感冒!醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理

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發燒不一定感冒!醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理
【早安健康/徐右祐報導】對成年人而言,所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀,您會立刻衝到診所看醫生?自行買退燒藥或感冒藥服用?生活中的小病小痛難免會發生,但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念,真的都正確嗎?發燒時該怎麼處理?正確保健知識絕不能不知!

為什麼會發燒?



美國國家醫學圖書館(U.S. National Library of Midicine)衛教資訊網站「MedlinePlus」指出,發燒常是身體對抗疾病、感染的徵兆,其中感染是多數發燒的原因,比起正常體溫,發燒時的體溫會讓病毒、細菌更難存活;同時,發燒也會活化身體的免疫系統。

可能引起發燒的原因


  • 感染
  • 特定抗生素、血壓藥、癲癇藥等藥物
  • 熱痙攣、熱中暑等熱傷害、熱疾病
  • 癌症
  • 自己免疫疾病
  • 部分兒童疫苗接種

《哈佛健康雜誌》(Harvard Health Publishing)指出,發燒的人也可能同時出現以下症狀

  • 出汗
  • 打冷顫
  • 頭痛
  • 肌肉痠痛
  • 食慾降低、不想吃東西
  • 起疹子
  • 焦躁、坐立不安
  • 感覺疲累衰弱

如果發燒體溫過高,可能導致意識混亂、極度想睡、癲癇等。

感冒、發燒怎麼辦才好?



感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗,再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好,這個作法已成為普遍居家處理的觀念,然而,馮子強診所院長馮子強醫師表示,最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息,並依照身體狀況評估,發冷時適度保溫,開始流汗時應注意散熱,避免大量流汗造成脫水。

發燒本身雖然無害,但高燒可能嚴重傷害身體。《哈佛健康雜誌》也建議以下方法,幫助緩解發燒的不適感:

  • 大量喝水幫助身體降溫、也能預防脫水。
  • 選擇清淡、容易消化的食物。
  • 多休息。
  • 經醫師、藥師指示諮詢,服用藥物幫助緩解頭痛、身體痠痛、退燒。
  • 泡溫水澡(而非冷水澡),或是把浸濕的毛巾敷在額頭和手腕上。
  • 穿著輕盈寬鬆的衣物。

發燒多喝水就好?趕快吃退燒藥就沒事了?下一頁提醒您,如果發燒合併「這些症狀」,務必速速就醫,可能是嚴重疾病徵兆!

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