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辦公室抗疲勞小物

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辦公室抗疲勞小物

推薦!辦公室抗疲勞小物~(・'ω´・)


年假結束T___T,上班備感疲累嗎?快試試以下小物吧~!

(1) 維他命B群:適量攝取,能將營養轉化為能量,消除疲勞。
(2) 口香糖:嘴巴咀嚼東西時,能消除睡意、並提升專注力。
(3) 薄荷精油:在手帕上滴2滴薄荷精油,拿到鼻子前深深吸一口氣,能醒腦舒壓。
(4) 黑巧克力:可可及咖啡因濃度較高,具有較佳的提神效果。(記得選購可可豆含量高於70%)

大家平常都怎麼抗疲勞的呢~?


→怎麼睡都不夠?中醫教你做健腦茶,緩解疲勞、解決頭痛問題

資料來源:《從此,不疲勞》

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