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新鮮蔬果中的植化素可降低30%流行性感冒機率

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新鮮蔬果中的植化素可降低30%流行性感冒機率
從今天開始,多吃蔬果吧!


新鮮蔬果中的植化素,可以抗發炎,提高免疫力,跟抗菌,美國多項研究顯示,多吃新鮮蔬果,還可以讓流行性感冒的罹患率降低30%!

早餐吃個蘋果搭配吧!


→薑黃素、槲皮素 兩大抗敏救星

資料來源:《這樣吃,我的白髮變黑髮,年輕15歲》

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