【這樣吃，好健康】黑木耳+薑，活血好食材！
吃黑木耳的時候，記得加上2-3片薑，活血效果立刻倍增！
「黑木耳瘦肉薑湯」就是一道活血養生湯品，不只調理氣血，還能防止血管阻塞喔！
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→2款中醫補血護心飲自己泡，改善失眠、高血壓
資料來源：《家傳食療治百病》
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