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黑木耳+薑,活血效果倍增

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黑木耳+薑,活血效果倍增
【這樣吃,好健康】黑木耳+薑,活血好食材!

吃黑木耳的時候,記得加上2-3片薑,活血效果立刻倍增!

「黑木耳瘦肉薑湯」就是一道活血養生湯品,不只調理氣血,還能防止血管阻塞喔!


→2款中醫補血護心飲自己泡,改善失眠、高血壓

 

資料來源:《家傳食療治百病》


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