早安健康

練習舉啞鈴,增加記憶力

早安健康粉絲團
2015-03-05 08:00:00
8,491
收藏
分享
【增加記憶力】老是忘東忘西嗎?

美國紐約大學研究,練舉啞鈴等重量訓練,可以改善「海馬迴」的運作功能,不再需要吃銀杏補腦力!

買個啞玲,隨時舉一舉吧!

走慢一點,吃暖一點,笑多一點,健康就在你身邊。身體會記得你善待它的每一刻!請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著你一起越變越健康!


→喝對時間與杯數 咖啡可加強記憶改善循環
資料來源:《下半身決定你的下半生》

收藏
分享
收藏
分享
延伸閱讀
繼續閱讀下一篇推薦文章