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泡麵含鹽量是一天所需1.8倍,多吃易變胖胖腿

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泡麵含鹽量是一天所需1.8倍,多吃易變胖胖腿
【不要胖胖腿】宵夜喜歡吃泡麵嗎?

有些品牌泡麵,所含的鹽分是一天所需的1.8倍 -____-"
如果經常吃泡麵,雙腿會累積大量水分,而且很難排,變成胖胖腿!

為了健康,還是少吃泡麵,多用水果、蔬菜來代替吧!

→便利商店宵夜挑選術 選對6種食物讓你少發胖又美肌

資料來源:《下半身決定你的下半生》

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