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包包掛手上,容易形成掰掰袖

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包包掛手上,容易形成掰掰袖
【不要掰掰袖】喜歡用手勾著包包嗎?

拿包包時,彎著手臂抓提把,或把包包掛在手肘彎曲的地方,無形間,是在鍛鍊肱二頭肌,掰掰袖反而越來越鬆垮〒_〒

包包還是背在肩上吧!

→背公事包的正確姿勢

資料來源:《骨盆枕美型體操》


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