
【健康外食】午餐點份燙青菜! ( ´∀`)ノ
午餐經常是便當或麵食嗎?長期下來,單一食物容易讓人營 養失調喔,主菜以外,最好再加個燙青菜或涼拌菜,越多菜
色,越能攝取均衡的營養~
今天午餐,多叫一份燙青菜吧!
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