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營養醫學博士劉博仁醫師

營養醫學博士劉博仁醫師

2009年《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫學門診創始人。現任：台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、台中科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學學會理事長。著作：《誰說疾病一定會遺傳？》、《減重後，這些疾病都消失了》、《過敏，不一定靠藥醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》、《疾病，不一定靠藥醫》、《完全根治耳鼻喉疾病》

營養醫學博士劉博仁醫師所有文章

頭髮變白是壓力大？不要頭髮越來越白，劉博仁醫師教你幾招

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2020-01-30 營養醫學博士劉博仁醫師 28.5 K

編按：照鏡子的時候，又發現頭上的白髮多了幾根嗎？你是否也很好奇，白頭髮冒出來，到底是因為初老、年紀到了，還是因為身體健康拉警報、或是生活壓力太大呢？其實，頭髮變...

咖啡喝到手腳冰冷、血液循環不良！冬天喝咖啡2件事一定要做到

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2019-12-23 營養醫學博士劉博仁醫師 218.4 K

【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】女生天氣冷的時候特別容易手腳冰冷，原因可能跟喝的咖啡有關！35歲的上班族李小姐，她在找我調身體的時候，本來是強調月經不...

人生最不快樂年紀在45歲！醫師：中年後多個興趣，重拾幸福的第二人生

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2019-12-05 營養醫學博士劉博仁醫師 11.2 K

【早安健康／吳慧禎報導】「四十不惑，五十知天命。」人到了中年，積累了一定經驗與歷練，心靈更豐厚，也是一個無論心境或經濟都更有餘裕的年歲；反過來說，這個年紀，也可...

一位帕金森氏症患者給我的啟發：若要抗衰老，腸道先不老

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2019-07-21 營養醫學博士劉博仁醫師 7.9 K

編按：帕金森氏症，被稱為老年人的三大疾病之一，許多人聽到帕金森氏症，第一反應即為「不治之症」，但並不瞭解這是一種什麼樣的疾病。其實，帕金森氏症是一種慢性腦部退化...

一年竟吞13萬塑膠微粒！劉博仁醫師：沒事別喝瓶裝水！

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2019-06-14 營養醫學博士劉博仁醫師 279.9 K

編按：環保意識崛起，少用塑膠製品是人盡皆知的觀念，但你曾想過，大量的「塑膠微粒」其實悄悄被我們吞下肚嗎？根據報導，有研究指出，一般成人一年最少吞下5萬顆塑膠微粒...

天天住在一起的夫妻，為何身體檢查差距如此大？

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2019-05-23 營養醫學博士劉博仁醫師 409.3 K

【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】天天吃住在一起的夫妻，檢查身體塑化劑，結果先生完全無污染，太太卻有五項指標超過，為何呢？在我深入瞭解後發現，先生洗澡只...

百大名醫愛下廚，抗癌好菜這樣料理｜劉博仁醫師｜名醫的餐桌

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2019-02-25 營養醫學博士劉博仁醫師 93.7 K

根據衛福部統計，癌症一直高居台灣十大死因之首，患者需接受手術、化療、放療等各種治療，著實影響患者身心狀態。不過，營養醫學博士劉博仁醫師說：「只要吃對營養，有60...

雖然飲食要均衡，但名醫劉博仁最最推薦的蔬菜之王是它

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2018-08-30 營養醫學博士劉博仁醫師 42.5 K

【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】雖然我說蔬菜要均衡，任何蔬菜都要攝取，但是如果你問我哪一種蔬菜是我最推薦的，我一定會說是十字花科的蔬菜。其實我早在20...

吃水果是傷肝陷阱？劉博仁醫師：養肝不可少了它！

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2018-08-07 營養醫學博士劉博仁醫師 592.3 K

【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】肝臟除了肩負大家所熟知的解毒任務之外，還具有合成、轉化、儲存等其它重大生理功能。在合成方面，肝臟會將腸胃道吸收進來的養...

油切過頭會貧血心悸！醫師的補血食療遠離頭暈目眩

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2018-07-20 營養醫學博士劉博仁醫師 20.0 K

【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】一位七十多歲的老師父，是一間寺廟的住持，這天被幾位弟子攙扶著進入診間。由於家母是佛教徒，因此當幾位出家人口中說著阿彌陀...