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羅珮琳中醫師

羅珮琳中醫師

現任：璽悅中醫診所院長、禾馨民權婦幼診所兼任主治醫師。經歷：前御絨中醫診所主治醫師、前台北市立聯合醫中醫院區主治醫師、前彰化秀傳紀念醫院住院醫師、中華針灸醫學會專科醫師。

羅珮琳中醫師所有文章

唇乾、水腫，是脾胃在求救！健脾養胃4個穴位和湯飲最給力

唇乾、水腫，是脾胃在求救！健脾養胃4個穴位和湯飲最給力

2019-10-30 羅珮琳中醫師 18.7 K

你一定聽過有人說要「養脾」、「健脾」，脾在中醫看來有多重要？其實從「腎是先天之本，脾為後天之本」這句話，就可以略知一二。腎代表先天體質，人無法輕易撼動；而脾概括...

肝火旺，血壓衝高又頭痛！中醫黃金4穴道幫你救急

肝火旺，血壓衝高又頭痛！中醫黃金4穴道幫你救急

2019-10-09 羅珮琳中醫師 174.3 K

古人以「肝膽相照」形容彼此赤誠相對，而從中醫看來，肝膽關係密切更是有理可循。中醫認為五臟與六腑之間相互對應，臟靠近身體外側為「表」，腑在身體內側為「裡」，肝與膽...

寒露儲陽氣，甘麥大棗湯助眠解憂鬱｜羅珮琳醫師｜寒露養生

寒露儲陽氣，甘麥大棗湯助眠解憂鬱｜羅珮琳醫師｜寒露養生

2018-10-07 羅珮琳中醫師 6.1 K

秋天節氣「寒露」：中秋過後夜夜涼俗話說「中秋過後夜夜涼」，過了中秋，迎來的節氣「寒露」，比起秋天第三個節氣「白露」，氣溫更低，露水也更多。秋分之後白晝短，夜...

秋分涼如水，水梨、白木耳清燥入肺｜羅珮琳醫師｜秋分養生

秋分涼如水，水梨、白木耳清燥入肺｜羅珮琳醫師｜秋分養生

2018-09-20 羅珮琳中醫師 3.4 K

「秋分」是秋天的第四個節氣一場秋雨一場寒「秋分」是秋天的第四個節氣，這一天，晝夜等長；過了秋分之後，白天會漸漸變短、黑夜變長。而三大節日之一的「中秋...

白露一夜冷一夜，蔥薑蒜入肺強免疫力｜羅珮琳醫師｜白露養生

白露一夜冷一夜，蔥薑蒜入肺強免疫力｜羅珮琳醫師｜白露養生

2018-09-06 羅珮琳中醫師 7.0 K

白露是秋天的第三個節氣，此時的氣溫已經開始慢慢下降，清晨時會看到植物上凝結了許多露水，因此稱作「白露」。白露秋分夜，一夜冷一夜這個時候一天會比一天更涼，...

立秋防燥邪，水梨、山藥生津潤肺｜羅珮琳醫師｜立秋養生

立秋防燥邪，水梨、山藥生津潤肺｜羅珮琳醫師｜立秋養生

2018-08-03 羅珮琳中醫師 4.7 K

「立秋」是秋天的開始，大約在國曆8月7日至8月8日左右。「一天落雨一天涼」說的就是只要下雨過後，氣溫便會慢慢下降。秋日潤肺防燥邪因氣候乾燥產生的疾病，中...

大暑防中暑，2帖養心茶飲消陰暑、陽暑｜羅珮琳醫師｜大暑養生

大暑防中暑，2帖養心茶飲消陰暑、陽暑｜羅珮琳醫師｜大暑養生

2018-07-19 羅珮琳中醫師 5.0 K

「冷不過三九，熱不過三伏」大暑在國曆7月23號，大暑是一年之中氣溫最高的時候，所以容易遇到中暑、熱傷害等症狀發生；羅珮琳醫師解釋，中醫會把中暑分為兩種：...

小暑治冬病，4穴位調理過敏、虛寒體質｜羅珮琳醫師｜小暑養生

小暑治冬病，4穴位調理過敏、虛寒體質｜羅珮琳醫師｜小暑養生

2018-07-04 羅珮琳中醫師 6.1 K

小暑過，一日熱三分小暑的時間在國曆7月7號，小暑過後，天氣越來越炎熱。在小暑這個節氣中，還有特殊的日子──三伏天。三伏天治冬病三伏天是一年當中最熱的...

夏至吃苦當吃補，生脈飲除疲勞防中暑｜羅珮琳醫師｜夏至養生

夏至吃苦當吃補，生脈飲除疲勞防中暑｜羅珮琳醫師｜夏至養生

2018-06-19 羅珮琳中醫師 12.6 K

「夏至」的「至」是「極致」的意思，夏至是陽氣最旺盛最高峰的時節，也是一年之中白天最長、黑夜最短的日子。夏至之後一陰生，應忌冷、避寒涼中醫所謂「夏至一陰生...

芒種多雨，生薑、紫蘇化濕除病氣｜羅珮琳醫師｜芒種養生

芒種多雨，生薑、紫蘇化濕除病氣｜羅珮琳醫師｜芒種養生

2018-06-03 羅珮琳中醫師 6.9 K

「芒種」是夏天的第三個節氣，時間約在國曆6月6號，這個時節是穀物栽種的最後一個時節，故稱「芒種」。芒種多雨芒種是雨量豐沛的時節，由於多雨潮濕，易導致食物...