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蘇妍臣營養師

蘇妍臣營養師

擁有營養師、體重管理師、護理師、初級保健食品工程師及健身教練C級研習等多項執照和認證。目前就讀輔仁大學跨專業長照在職碩班，並且擔任北部教學醫院營養師，專長在保健營養品、減重健身營養及預防醫學領域／網站：營養一二三健康好簡單／粉絲團：減重123，生活好簡單

蘇妍臣營養師所有文章

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【早安健康／蘇妍臣營養師】鐵板燒完全攻略~首先感謝某位大德帶我去景美吃鐵板燒，看著鐵師傅在我面前翹著小指，賣命烹煮準備上桌的美味食物時，不好意思，職業病又犯了，...

感冒、流感不上門！營養師：這樣吃就對了

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2018-03-10 蘇妍臣營養師 52.2 K

【早安健康／蘇妍臣營養師】『我得流感了嗎？』這句話應該是最近耳鼻喉專科患者註冊率最高的名詞。在診所櫃台，都覺得自己快變面相大師，看見患者走進來，就可以猜出八成這...

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【早安健康／蘇妍臣營養師】大家是否已經安排好長假計劃呢？無論是親友聚會或是外出旅遊，在各種密集的邀約聚會之下，免不了時常飽食一頓。只是三不五時的大吃大喝，根本就...

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【早安健康／蘇妍臣營養師】全民運動風氣漸盛，像是輕裝備就可即行的慢跑，或是挑戰人體潛能極限的鐵人三項，都是郊遊踏青、修飾線條、結識伙伴的重要來源。不過，您是否有...

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【早安健康／蘇妍臣（營養師）】「你也太誇張了吧！」一見她的模樣，我不禁失聲大喊。朋友A頭上頂著大大遮陽帽，配上超大隻太陽眼鏡，另加一件包臉加包頸的誇張口罩，更別...

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【早安健康／蘇妍臣營養師】「營養實證的五十道陰影—「攝食產熱效應」，原來吃對方法真能讓人瘦更快！「老天一定故意跟人作對，否則，為什麼我們喜歡一直吃，...

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【早安健康／蘇妍臣營養師】「心房顫動」，一種最常見的心律不整問題，長期下來會導致心臟血液輸出量減少，導致血栓發生、心肌梗塞，甚至有中風的問題，導致死亡率大大增加...

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【早安健康／蘇妍臣營養師】門外，陳家夫婦從診間外就吵不停！「脂肪肝？早知道就不嫁給你了啦！事業是有做多大？學人家什麼脂肪肝！」陳太太即使壓低音量，仍嗅到話語中的...

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