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今日健康新聞

這些睡姿是肩膀的隱形殺手！治療師教你這樣鬆開肩膀又好睡

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2022-08-18 新聞中心吳文哲收藏

【早安健康／吳文哲報導】稍微一動，肩關節就喀喀響，有時甚至還會感覺到莫名疼痛，根據統計，肩頸痠痛在台灣的盛行率超過50%。但許多人或許不知道的是，就連睡姿都和肩...

笑一笑不只是紓壓！研究：這樣笑，練核心效果比仰臥起坐更好！

笑一笑不只是紓壓！研究：這樣笑，練核心效果比仰臥起坐更好！

2022-08-18 卡洛琳．威廉斯（《新科學人》作者、編輯兼顧問）收藏

【早安健康／卡洛琳．威廉斯（《新科學人》作者、編輯兼顧問）】鍛鍊核心有助舒壓由於多數人常處於輕度焦慮的狀態，所以大家往往低估了壓力對身體的影響。長期壓力會提高罹...

臉紅紅氣色好？小心蠕形蟎蟲過度增生！4型玫瑰斑症狀、成因與保養

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2022-08-18 udn聯合新聞網收藏

【早安健康／udn聯合新聞網聯合報記者許政榆】玫瑰斑發作！500隻蟎蟲額頭爬，她險趕不上女兒婚禮來自台中的尤女士，去年在嫁女兒前夕，臉上突然冒出丘疹、長針眼...

戴口罩更容易口臭？！做好3件事保持口氣清新好味道

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2022-08-18 早安健康企劃收藏

自從防疫新生活開始以來，口罩儼然已成為每天的必需品，但有許多人在長期配戴口罩之後，才發現原來自己也有口臭問題！有些人會選擇在口罩上面塗精油，或是減少開口的次數，...

早產兒容易氣喘、心臟病？馬偕醫師：早產兒的7大健康挑戰

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2022-08-18 嬰兒與母親收藏

【早安健康／嬰兒與母親江睿毓】早產兒７大健康挑戰諮詢／馬偕兒童醫院新生兒科主任張弘洋　早產兒出生後，有較長的時間都住在保溫箱裡，甚至是新生兒加護病房中，此時...

懷孕吃蝦蟹、吃冰容易生出過敏兒？醫師打臉：基因以外更嚴重的是...

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2022-08-18 林思宏（禾馨婦產科院長）收藏

【早安健康／林思宏（禾馨婦產科院長）】懷孕吃蝦蟹、吃冰容易生出過敏兒？現在過敏兒越來越多，孕婦也都很擔心吃了哪些東西，會不會提高生出過敏兒的機率。然而我必須殘酷...

新冠肺炎確診輕症也可能有後遺症！面對變異株威脅，哪些徵兆可能是長新冠？

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2022-08-17 早安健康企劃收藏

隨著疫苗普及與自然免疫普遍增強、藥物及療法跟進等各方面原因，新冠病毒的症狀或許日漸輕微，但確診造成的後遺症卻時有所聞，因為即便目前感染新冠病毒的患者多半為輕症或...

內臟脂肪過高成糖尿病推手！測腰圍新指南：不超過「身高」一半

內臟脂肪過高成糖尿病推手！測腰圍新指南：不超過「身高」一半

2022-08-17 新聞中心洪辰竺收藏

【早安健康／洪辰竺報導】過去健康檢查，多以身體質量指數（BMI）為衡量人體是否健康的標準；事實上，單看BMI指數並無法看出人體腹部脂肪是否過多。人體脂肪主要分為...

憂鬱症是全世界該重視的三大疾病之一！認識憂鬱症前兆

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2022-08-17 早安健康編輯部收藏

編按：藝人艾成今天(8／17)上午傳出在蘆洲捷運站共構大樓墜樓、當場身亡，消息一出震驚各界，墜樓詳情仍待進一步調查釐清。不過，據了解，艾成前一晚心情不好，與妻子...

大熱天還喝熱湯？日營養師抗疲勞防中暑4食物讓你意想不到

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2022-08-17 新聞中心蔡經謙收藏

【早安健康／蔡經謙報導】台灣四季不甚分明，從5月一直到10月、11月，仍可能炎熱得令人深陷倦怠、沒食慾、容易累、失眠中暑等夏季不適症狀的泥沼。日本營養師藤岡操指...